İşte
100 yıl yaşamanın sırları
ABD'DEKİ Chicago Üniversitesi Yaşlılık Merkezi uzmanları
tarafından İngiltere'de yapılan araştırmada, 100 yıldan fazla
yaşayan 171 erkekle ilgili veriler incelendi. Araştırma sonucunda
bu kişilerin tümünün, "henüz 30 yaşına gelmeden 4 çocuğunun
olduğu, dengeli bir beslenmenin gerektirdiği şekilde ne az ne de
çok yemek yediği ve sık sık tarlada çalıştığı" ortaya çıktı.
Kilonuz 'ortalama' olsun
100 yıldan fazla yaşayanlar üzerinde ilk kez bu kadar kapsamlı
bir araştırma yapıldığına dikkat çeken uzmanlar, kendilerinin de
araştırmanın başında, zayıf olmanın uzun yaşamaya yardımcı
olacağını düşündüklerini söylediler. Uzmanlar, araştırmanın orta
ağırlıkta olmanın uzun bir yaşam için daha iyi olduğunu ortaya
koymasının kendilerini de şaşırttığını kaydettiler.